続く幸せ。。。

kyoko531.exblog.jp ブログトップ

続く。。。モニター生活(3)

<モニター生活3日目>
b0105010_21321863.jpg

朝食:豆乳、玄米フレーク(マンゴー)、ブルーベリー
昼食:こんにゃくカレー豆腐、野菜ジュース(ラグベジ)
夕食:高菜チャーハン、納豆&豆腐の味噌汁、ブルーベリー

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<モニター生活4日目>
b0105010_21323460.jpg

朝食:お昼まで寝てて朝食なし
昼食:ご飯、、エリンギ&ウインナーの炒めもの、豆腐&納豆、ブルーベリー
夕食:炊き込みご飯、豆腐&アゲの吸い物、ヨーグルト(ブルーベリー)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<モニター生活5日目>
b0105010_21324355.jpg

朝食:玄米フレーク、野菜ジュース、ヨーグルト(ブルーベリー)
間食:蒸かし芋、牛乳(朝と昼が兼用になったので、間食しました)
夕食:ムスビ1コ、豆腐サラダ(ジャコ、カイワレ)、水菜の吸い物、サンマの蒲焼

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ダイエット生活、10月15日で5日目になりました。
しっかりとファセオラミンのお世話になり、お菓子などの間食も控え、
ウオーキングも少しの距離ですがやってるし、食事制限もしてるので
今日で、1.4キロ減りました~ブイ V(=^‥^=)v ブイ
満足とまでは言えないけど。。。焦らず頑張ろうと思います。

ファセオラミンって、摂り方の規制は特に無いそうですが、
理想的な摂り方は、食事前30分に摂るのが良いそうですね!
じゃあ、ファセオラミンを摂取して、すぐに食事をしたらどうなるんだろ?
身体に成分が浸透しないまま、食事と一緒に流れていく?
これでは。。。効果は無いんだろうか?
(^。^;)なかなかタイミングが合わなくて30分前ってのが難しいです。
せめて、カップヌードル並みの3分なら辛抱出来るのにな~って
少々、お子様感覚の私です。o(*^▽^*)oあはっ♪

それと、箱を見て分かったことなんだけど、お値段8400円なんですね~
ダイエッターには魅力的な商品だと思うけど。。。びっくりしました~(^。^;)
でも、購入サイトを見てたら3980円で買えるみたいですね!
このぐらいのお値段であれば、続けて頑張れるかな?って思いました。
ファセオラミン1600ダイエット 60包(購入先)
[PR]
by kyoko_531 | 2006-10-15 22:40 | TBキャンペーン
line

日々の出来事です。。。


by kyoko_531
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30