続く幸せ。。。

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カテゴリ:TBキャンペーン( 244 )

洋風炊き込みご飯

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レシピブログさんで頂いたシチューミックスを使って
洋風炊き込みご飯を作ってみました。
使ったのは「ビーフシチューミックス」ですが、
顆粒状なので使いやすいですね~
完熟トマトとじっくり煮込んだブイヨンの美味しさと
野菜や肉の旨みが詰まったシチューミックスなので
お米と具材、チーズが美味しく絡まって
ちょっとお洒落なイタリアンな炊き込みご飯に仕上がりました。
お米をといで具材を用意してお釜に入れてスイッチオン!
手間要らずで簡単に作ることができます。
アレンジとしては、炊き込みご飯を卵で巻いて
オムライスにしてもお子様などに喜ばれると思います。


<材料>
お米(3合+水3合分)、ビーフシチューミックス(大さじ5)、タマネギ(1/2コ)、
ニンジン(1/2本)、しめじ(1P)、ベーコン(3枚)、ピザ用チーズ(30g)、
パセリ(適量)、スイートコーン(60g)、粗挽き黒コショー(小さじ1)、塩(小さじ1/2)

<作り方>
1、野菜やベーコンを細かく切る。
2、お米をとぎ、水、ミックス粉、コショー、塩を入れ
  チーズ以外の具材をお米に混ぜ合わせ炊飯スイッチを入れる。
3、炊飯が終わったらチーズを加え、かき混ぜて蒸らす。
4、チーズが溶けたらお皿に盛り付け、パセリを散らして出来上がりです。






シチューモニター参加中♪
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by kyoko_531 | 2008-11-20 02:40 | TBキャンペーン

「ピュアセレクトサラリア」

b0105010_20145688.jpgケンブロさん
「あなたの大切な人にサラリアを贈ろう」
モニターに参加してみたいと思います。
マヨネーズって大人から子供まで食べてて
どこのお宅の冷蔵庫にもあると思いますが、
知ってますか?マヨネーズって手作りをしたことあるけど
沢山の油を使うんですよね~だからカロリーを考えると
怖いものがあります。カロリー1/2や健康マヨネーズなども
色々と出てはいますが、好きなだけ使っては高カロリーになるし
摂り過ぎはコレステロール値が上がってしまうので
年齢や健康を考えると深刻に考えないといけないテーマです。
TVCMで徳光さんが自ら体験した心筋梗塞から
LDLコレステロールの危険性とか
「病院に行ってくださいよ~」って言われてますが
コレステロール値が上がると動脈硬化や心筋こうそく、
脳出血などにも繋がったりするんですよね~ 怖いです!

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「ピュアセレクト サラリア」
美味しく食べながらコレステロール値を下げる
保健機能をもったマヨネーズタイプの特定保健用食品
(トクホ)として厚生労働省に許可された“日本初”の商品なので
安心して食べられるので嬉しいです。コレステロールの体内への
吸収を抑える働きがある「植物ステロール」を含んでいるので、
血中コレステロール、特に悪玉(LDL)コレステロールを下げてくれます。


「ピュアセレクト サラリア」
美味しく食べて健康になれるのが一番だと思うので、
今、ダイエット中でもあるので、身体のことも考えながら
身体に良い物を摂り入れたいんです。
私が「ピュアセレクト サラリア」贈りたい人は、
一緒にウオーキングを頑張ってる友達です。
私よりも少し上のお姉さんですが、痩せる目的の他、
血圧が高めなので頑張って歩いてるのですが、その他の成人病なども
気になる世代なんですよね~だから、食べながらコレステロールを
下げることのできる「ピュアセレクト サラリア」は嬉しいな~って思います。
お互いに頑張ってる姿を見るのは励みにもなるので
ぜひ。。。友達に贈ってあげたいな~
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by kyoko_531 | 2008-11-07 01:14 | TBキャンペーン

RSP in 大阪「1DAY TATTOO」

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クオレ「リアルラスティングアイブロウ24h」使ってみました~
1DAY TATTO 「タトゥ感覚の仕上がりキープ力!」
確かにそうですね~汗を沢山かく季節にも化粧崩れが気にならず
キレイな眉でいられるのが嬉しいです。
リキッドタイプだと、べちゃ~って液が出てキレイな仕上がりに
ならないけど(私が下手なだけですが。)「リアルラスティングアイブロウ24h」は、
リキッドなのに、ナチュラルな仕上がりになるので
薄化粧の私にも嬉しい商品であります。(素人にも扱いやすい商品なのです。)
(洗顔方法は、クレンジング&洗顔のW洗顔でキレイに落とせます。)
↓ペン先が細くて少しずつ乗せていくとキレイなラインがかけます。
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:17 | TBキャンペーン

RSP in 大阪 「Pep! eco-recipe(エコレシピ)」

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日本医療データセンターさん Pep!eco-recipeです。
今、話題のメタボについてやダイエットのこと、コンビニ弁当、月曜~金曜までの
献立、買い物リスト付きなので使える冊子だな~って思いました。
私もメタボのことは気になっています。ダイエットもしてるので
栄養の偏りなども気になるので重宝させていただいています。
とてもカラフルな作りで読みやすいし、作ってみたいな~って思うメニューがいっぱいです。
ちょっと事情があって料理の挑戦はしてないので、これから活用してみたいと思います。
こういった冊子、見てるだけでも楽しくなりますね~
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:15 | TBキャンペーン

我が家でも定番の「リードヘルシークッキングぺー」&「あくとりシート」

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料理をする時、少しでも美味しく、少しでもカロリーが落とせたら良いな~って思いますよね。
リードクッキングペーパーは、ウェーブした繊維を絡ませた立体構造はそのままに、
繊維量を増量し、水分・油分をキープできるんです。
我が家の使い方としては、揚げ物をしたときの油取りに使うことは勿論ですが
シュウマイなどの蒸し物などにも使ったりします。
リードクッキングペーパーは、余分な油をしっかり吸収してくれるのでカロリーカットになり
しかも、ベトツキがなくカラっと仕上がるので便利です。
蒸し料理をする時には、クッキングペーパーを水で湿らせペーパーを絞り
ふわ~っと料理に被せてからレンジでチンをします。
水分が蒸気となり簡単に美味しい料理になります。
その他、私はいお弁当作りに使うのですが、冷食の調理にも重宝に使えてます。
そこでなんですが、ペーパーの大きさで使うのは勿体無いので
お弁当用に小皿程度の大きさに切り、タッパに入れて保存しています。
すぐに使えて便利なんですよ~


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あくとりシートを使用してカレーを作ってみました。
冷蔵庫の中にあるものを使っての簡単カレーだったので
豚肉を利用しましたが、いつもよりアクは出てたようですが
あくとりシートを利用すると上に被せておくだけで
しっかりとあくを取ってくれてキレイな仕上がりになるようです。
材料の上にシートを乗せて煮あげるだけなので簡単に使えて
あく、余分な油までもカットしてくれるので便利ですよ~
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:15 | TBキャンペーン

RSP in 大阪 「微発泡性梅酒 小鼓 泡梅梅酒」

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西山酒造場「小鼓 泡梅」 
ボトルデザインがお洒落で淡い色の梅酒が上品です。
量も飲みきりサイズなのですが、
お酒の弱い私にも飲みやすいお酒でした。
グラスに注ぐとシュワシュワ~と泡が出るのですが
とても爽やかで、ほのかな梅の香りが良いです。
今回はお風呂上りに頂きましたが、友達をよんでランチに
飲んでも良いかな~って思いました。
西山酒造場「小鼓」シリーズには、ゆず・いちご・ぶどう、その他
美味しそうな果実酒があったりするので
違うのも飲んでみたいな~って思いました。
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:14 | TBキャンペーン

RSP大阪 「体にやさしいオーツ麦・体にやさしい国産玄米豆乳」

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マルサンアイ「体にやさしいオーツ麦・体にやさしい国産玄米豆乳」
飲んでみましたよ~ 今までにも豆乳は好きなのでよく飲んでいましたが
ギャバが入ってるのって新しいな~って思いました。
豆乳の製造技術を応用し、玄米とオーツ麦を
まるごと使っておいしくてヘルシーな飲料に仕上げました。
「玄米」には素材由来のギャバ1パックに12mgを、
「オーツ麦」には食物繊維を5.2gと強化し、魅力をアップさせました。
穀物の栄養素もまるごと詰まったヘルシードリンクです。
どちらも飲みやすい調整豆乳なので続けて飲めそうです。
豆乳って、飲めば飲むほどクセになってしまうんですよ~
たまに牛乳を飲むと、ちょっと物足りなさを感じたりします。
身体に良くて美味しいので、もっともっと飲みたいと思います。
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:12 | TBキャンペーン

RSP in 大阪 「贅沢時間 完熟メロンラテ」

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カルピスさんの商品は、子供の頃から馴染みがあって色々と飲んだりしてます。
今回のサンプル品のメロン味は初めての味でしたが、
私にはすこ~し甘いように思いました。
カロリーの方も、ダイエット中ですし。。。高いかな?
(^_^;)一回に全部飲まなければ良いことではありますが
飲みだすと美味しいので、ついつい最後まで飲んでしまうんですよ~
名前のとおり、高級感のある飲み物なので
一日の締めくくりや頑張った私へのご褒美に飲みたいですね。

「贅沢時間」完熟メロンラテ
独自の乳酸菌と完熟メロン果汁が入った
飲みごたえある贅沢仕立ての乳性飲料です。
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:06 | TBキャンペーン

RSP in 大阪 「大切につくったお茶」

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仙波糖化工業さんの「大切につくったお茶」について紹介したいと思います。
まず、仙波糖化工業さんはどんな会社なのかな?私も知りませんでしたが
インスタントカップ麺の粉末ソースだったり、有名飲料メーカー様に原料を提供したり、
スープの素だったりと昔から絶対に一度は口にした事のある食べ物の原料を作っている
製造メーカー様なんです。そんな縁の下の力持ち、という独自の技術を生かして、
この秋発売予定となったのが「大切につくったお茶」なんです。

「大切につくったお茶」は粉末スティックなので、お湯は勿論ですが冷水にも
さ~っと溶けて、たったの5秒で美味しいお茶が出来上がります。
我が家のお茶状況としては、冬は温緑茶、夏は冷ウーロン茶を飲んだり
市販のペット緑茶などをよく飲んでいますが、粉末を溶かして飲むのは
お寿司屋さんぐらいなんですよね~(安い回るお寿司屋さんですが(^_^;))
しかし。。。そのお茶はお湯に溶けきらず底にドロっと残ってたりしますよ。
そう思うと、「大切につくったお茶」は、丁寧に挽かれてるからなのでしょうか?
水の温度を問わず、サッと溶けてくれて
お茶まるごとをいただけて身体にも良さそうだな~って思います。
お茶の成分というと。。。カテキン・ビタミンC・カフェイン・ミネラル・その他あり
生活習慣病の予防や、美容・老化防止・発ガン抑制・利尿作用・その他にも
ビックリするぐらい沢山の良い効果が期待されるので、
飲むだけで健康になれる飲み物だな~って思います。
仙波糖化工業さんの「大切につくったお茶」は、丹精込めて作られたお茶なので
味良し、香り良しなんです。身体にも良いので進んで摂りたいお茶ですよね~
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:05 | TBキャンペーン

RSP in 大阪「アラビニスト」

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ユニチカ「アラビニスト」
ダイエットに悩む人をサポートしたい、そんな想いから生まれたのが
ダイエットサポート食品「アラビニスト」なんだそうです。
北海道で採れる甜菜(ビート)に食品酵素を作用させるという効果的な方法で、
L-アラビノースを商品化することに成功。身体に嬉しい食物繊維と組み合わせて
「アラビニスト」を誕生させました。ケーキやデザートなどスイーツが大好きなあなた、
おいしいものに目がないグルメなあなたに嬉しいダイエットサポート食品です。
お味は、プレーン・紅茶・ウーロン茶・コーヒー味があります。
簡単にお水や飲み物で割って飲めるので外出時にも便利に持ち歩けますね~
ダイエットの時にも食べたい物を我慢することなくアラビニストと一緒に摂ることで
安心です。(ダイエットの強い味方になってくれそうです!)
食物繊維の量はレタス1個分です!(*'∀'人)ワォ☆
ただ今、ダイエット中なので私も活用してますよ~(^_^)v
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by kyoko_531 | 2008-08-01 00:04 | TBキャンペーン
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日々の出来事です。。。


by kyoko_531
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